Menyikat gigi saja tidak cukup, tetapi teknik yang tepat dan waktu yang cukup sangat penting. Setiap gigi harus dibersihkan dari semua sisi. Gigi dan gusi terlindungi dengan menyikat gigi secara perlahan. Menyikat gigi setidaknya selama dua menit dianggap cukup untuk pembersihan yang efektif.
Saat menyikat gigi, perlu diperhatikan otot dan akar gigi. Area ini sering terinfeksi plak dan bakteri. Jika sikat ditekan lebih kuat, otot akan terluka atau mati. Itulah mengapa menggunakan teknik yang tepat sangatlah penting.
Kerusakan gigi, kekuningan, dan masalah gusi dapat dikurangi dengan menggunakan waktu dan teknik yang tepat. Membiasakan menyikat gigi di pagi dan malam hari sebelum tidur sangatlah penting. Menyikat gigi secara teratur dan benar akan menjaga gigi tetap sehat dan kuat dalam jangka panjang.